Resourcer

Organisatorisk                                                                                    Download the Talent Manual

Strategi for Udvikling af Talentmiljø

Eksempel- Talent/Elitestrategi

Eksempel- Talentpolitik

Eksempel- Elitepolitik

Eksempel- Støttekoncept til Talent og Elitefægtere

Eksempel- Stævneplan

Eksempel- Stævneplan 2

Eksempel- Træningslejr

Kompetencehjul-

• Første øvelse
• Anden øvelse
• Tredje øvelse

Atletsamtale Template

 

Træning

Træning Log

Benarbejde Øvelser

Taktisk Øvelser

Videoanalyse

 

Fysisk

Kompendie Fysisk

Eksempel Styrketræningsprogram

Eksempel Styrketræningsprogram 2

Eksempel Styrketræningsprogram 3

Squat og Benchpress calculator

 

Plyometrisk træning for fægtere part 1

Plyometrisk træning for fægtere part 2

 

Skadesforebygglse

• Introduktion
• Stabilitetensøvelser
• Hasseøvelser

Online træningsprogrammer fra Steve Petrie

Fra maj 2020: 1   2   3   4   5   6 

Fra dec 2020: 1   2   3

Fra Jan 2021: 1   2   3   4   5   6   7

 

Mental

PEA Model

Mental Skills in Fencing

Åndedrætsøvelser

Accept & Mindfulness – Troels Thorsteinsson

 

Personlig Udvikling

Love in Sport

Cath Bishop Oplæg til Bruttotrup

Katrine Pedersen Oplæg til Bruttotrup