Her finder du benarbejdsøvelser til Trænerkursus 1 og 2 (samt kurset “1-2-træner”).
Fokus ligger på øvelser til begyndere – dvs. Træner 1 og 1-2-træner.
Udviklet af Fægtemester Ferenc Toth og Udviklingskonsulent Martin Wiuff.
Find øvelserne i dropmenuen.
Nedenstående figur viser sammenhængen mellem fægternes alder på ATK’s “Udviklingstrappen” og
det tekniske øvelsespensum på DFF’s trænerkurser:
